【週間練習結果】 ・1/2(月) ジョグ 10.5km ・1/4(水) 30kmペース走 実際33km (30km は 5:00/kmペース) ・1/6(金) ジョグ 10km ・1/7(土) ジョグ 15km 週間合計 68km 1/7(土)のジョグ後にシャワーに入るときに服を脱いでたら、首に違和感が…シャワー中、首を…

2017年明けましておめでとうございます！ひっそりとブログ更新します。 【週間練習結果】 ・12/28(水) ジョグ 5.5km(アップジョグ、ダウンジョグ) 坂ダッシュ（250m×10本 レスト下り） ・12/29(木) ジョグ 11km 会社忘年会後の帰宅ラン ・12/30(金) ジョグ+…

プッチンプリン グリコ 風味：卵 くちどけ：あっさり←★★☆☆☆→濃厚 固さ：柔かい←★★★☆☆→固い カラメルソース：有り(少し甘め) ツルンとした食感で量的にも満足！ 甘さも程よい。 手軽にプリンが食べたいときに美味しく食べられる。 庶民派アイドル的なプリンで…