【週間練習結果】 ・9/28(木) JOG10km@アシックスゲルニンバス ・10/01(日) レース(東北・みやぎ復興マラソン) 42.2km@ナイキズームフライ 週間合計 52km体重 64.0g体脂肪率 9.4% 右脚筋肉量:10.5kg左脚筋肉量:10.2kg ~~~~~~~ 10/1!東北みやぎ…
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