【週間練習結果】・10/30(月) JOG6km＠ビブラムファイブフィンガーズ ・11/03(金) JOG10km インターバル850m 10本 他 計23km＠アディゼロタクミレンboost2 ・11/04(土) ロードバイク40km （カウント外） ・11/05(日) 15kmファルトレク＠アシックスゲルニンバ…
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