プリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ

プリン好きな市民ランナー(アスリート見習い)の、マラソンとかと、プリンのブログ。プリン好きの人はプリン選びの参考にどうぞ!

2017-12-03から1日間の記事一覧

【ランニング】2017/11/27~2017/12/1&つくば明け初ラン

【週間練習結果】・12/2(土) ロードバイク 22km カウント外 ・12/3(日) 体幹トレ ドリル JOG タバタ式トレ 2セット 計15km@アシックスゲルニンバス 週間合計 15km体重 62.2g体脂肪率 9.8% 右脚筋肉量:8.9kg左脚筋肉量:8.8kg~~~~~~~ 筋肉量がだい…