【週間練習結果】 ・3/21(水) プール 1500mくらい（数えてない） ・3/24(土) 5000mTT＋JOG等 軽めの筋トレ 計7km＠タクミ戦ブースト ・3/25(日) JOG+色々 計20km＠ズームフライ 週間合計 27km体重 62.6g体脂肪率 9.6% 右脚筋肉量：9.1kg左脚筋肉量：9.0kg ～…