【週間練習結果】 ・6/11(月) 筋トレ（ランジ、プランク、デッドリフト、ストレッチ） ・6/13(水) 速めのペースJOG4km＠ズームフライ ・6/16(水) 記録会5000m＠タクミ戦 JOG11km＠ビブラムファイブフィンガーズ 計16km ・6/17(日) JOG26km＠ゲルニンバス 週…