こんにちは。まずは三連休の練習結果です。 ・22(土) ジョグ10km ・23(日) ビルドアップ走 21km ・24(月) ファルトレク 21km 三日間で50km走れました。良い練習が出来たと思います。 日曜にハンゾーV2 Rを履いて走りました。 詳細は追ってレポートしますが、…