2019-03-08から1日間の記事一覧
来シーズンの目標の一つとして、自分の体重などをもう少しシビアに管理していこうと考えてます。 今シーズンの体重、体脂肪率なのですが、1番少ないときは 体重60.5kg 体脂肪率8.6% だったような。 1番多かったのは静岡マラソン一週間前 体重63.3kg 体脂肪率…
来シーズンの目標の一つとして、自分の体重などをもう少しシビアに管理していこうと考えてます。 今シーズンの体重、体脂肪率なのですが、1番少ないときは 体重60.5kg 体脂肪率8.6% だったような。 1番多かったのは静岡マラソン一週間前 体重63.3kg 体脂肪率…