大津市の交通事故で保育園児2人が死亡し、16人が巻き込まれた事件の話が話題になっている。 0歳の子供を保育園に預けている身からすると完全な他人事には思えず被害を受けた方やご家族の事を考えるととても辛い。 この事件について、想うことは多々あるが、…
フィットネスジムに2日連続で行ったあと、身体の状態を確認したときに気付いた事がある。 普段負荷を与えていない部分が筋肉痛になるのは仕方ない。上半身は特に。 気になったのは脚の筋肉痛だ。 ふくらはぎの下の方(アキレス腱付近)と脛のあたりに筋肉痛…
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