【週間練習結果】 ・2/6(火) JOG4km@ビブラムファイブフィンガーズ ・2/7(水) JOG7km@ゲルニンバス ・2/10(土) ロードバイク35km (ノーカン) 週間合計 11km体重 64.2g UP↑体脂肪率 11.6% UP↑ 右脚筋肉量:9.6kg UP↑左脚筋肉量:9.6kg UP↑ ヤバいでしょ。…
今日は久しぶりにサイクリングです! 職場の同僚と、たまサイ50kmを走りました!まぁ50km全部を走破したわではなく…。 羽村駅からスタートして、二子玉川までです。 久しぶりに輪行しました。 羽村駅からスタート! 今日は天気が良かった。走ってて気持ち良…
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