プリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ

プリン好きな市民ランナー(アスリート見習い)の、マラソンとかと、プリンのブログ。プリン好きの人はプリン選びの参考にどうぞ!

ランニングコラム

【ランニング】自分のフォーム分析(2017年5月版)

たまーに、自分のランニングフォームを妻に動画で撮ってもらって、分析(?)してます。 先日撮ってもらったので、備忘録を兼ねて、気になるところなどを書き出してみます。 まず!今、自分が一番気にしているのは、着地後した時にの着地していない方の脚の…

【ランニング】2016-2017シーズン振り返り第1回

こんにちは! 次(2017-2018)のシーズンに向けて、今シーズン(2016-2017)の反省とか改善をしていこうと思ってましたが、中々出来ずにそろそろ次のシーズンに向けた練習計画を考え始める時期になってしまいました…。 という訳で、第1回目! まずフルマラソン…

【ランニング】月間走行距離より週間走行距離!?(自分の場合)&ダニエルズ理論好きは参考にどうぞ!

ランニング雑誌とかブログ、ツイッター、インスタグラム等のランナーさんの書き込みとか見てると、「今月は○○km走った!」ってのをよく見かけます。 ちなみに、自分の2017年4月前後の走行距離は↓な感じです。 200kmくらいですね。(実際はもう少し走ってると…

【ランニング】トレランについて思うこと(ネガティブ)

雑誌のランナーズは大体毎月買って読んでるのですが、今月はトレラン特集の小冊子がついてきてました。 トレラン良いですよね。自分もやってみたいかと言われれば、やってみたいです。 ・自然の中を走る!景色が良い! ・脚力強化になる! ・心肺も鍛えられ…

【ランニング】好きな選手

何かの本で読んだのですが、市民ランナーは意外とマラソン選手を知らないって話です。 ランニングチームの飲み会とかで、大会とかシューズとかの話は皆好きだけど、 「この間○○の大会で優勝した~~って良いフォームで走りますよね!」 って言っても乗って来…

【ランニング】シューズの評価は履き終わりに決まるのでは

様々なブログでランニングシューズのレビュー記事ありますよね。参考になりますよね! 僕もシューズ買う前にはAmazonの口コミ以外にもブログの記事で紹介されているものが無いか探します。中には発売されたばかりのシューズのレビューを書いてる人もいらっし…

【ランニング】インソールの細工

2017年古河はなももマラソンの記事でインソールの細工を試してみた、と書きましたが、その細工の内容を紹介します。細工と言っても、改造したりとかではないです。先に結論だけ言うと、 左右のインソールを変える です!はなももでは、adizero takumi ren bo…

【ランニング】レポ@富士山マラソン(準備編)

参加した大会の振り返りを踏まえて、今後参加する方のために情報を残しておきます。【全体的】 私は神奈川県民なので、首都圏近郊の人向けの話になると思います。まず、富士山マラソンと提携している富士急トラベル社のツアーを利用するのがおすすめです。こ…

【ランニング】自分にとって強さとは?

・「走、強くなれ」 そんな、ハイジさんの台詞がとても印象に残ってます。 あ、「風が強く吹いている」の話です。 この後、主人公(?)の走は、速さではなく、強さについて、考えていく訳ですね。 ・では、僕にとっての「強さ」とは、何か。 そんな事を考えて…