【ランニング】2017/01/30～2017/02/05&お尻痛い...。
【週間練習結果】
・1/22(木)
JOG 4km（朝ラン）
・2/3(金)
インターバル （800m * 5本 レスト400m）
JOG
合計22km
・2/5(日)
TT 10km + JOG
合計 18km
週間合計 44.0km
体重 61.9kg
体脂肪率 10.7%
2/3(金)のインターバル走は、新横浜の日産スタジアムでやってきました。
日産スタジアムに無料開放日があることは知っているのですが、
中々日程が合わなかったのですが、2/3(金)は、仕事も早く終わったので、
ランニングセットを持って新横浜へ！
初めて、日産スタジアムの中を走りました！
空いてて、結構走り易かったです！
最初は広さにかなり興奮しましたが、何周かしているうちに普通に飽きてきました…。
たまにインターバルトレーニングくらいなら、楽しめますね！
そこから自宅まで帰宅ラン。
中々楽しい感じでした。
ところで、昨日あたりから、なんかお尻が痛くて…、
排便時に少し違和感があって、少しケツの穴のあたり触ってみると、なんかデキモノが…！
調べてみると、いぼ痔でした…！
走るのに影響が出る前にさっさと肛門科を受診しようと思います！
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