【ランニング】自分のフォーム分析（2017年5月版）
たまーに、自分のランニングフォームを妻に動画で撮ってもらって、分析（？）してます。
先日撮ってもらったので、備忘録を兼ねて、気になるところなどを書き出してみます。
まず！
今、自分が一番気にしているのは、着地後した時にの着地していない方の脚の位置です。
シザース（挟み込む）っていうらしいのですが、
着地した時に着地していない方の脚が、着地している脚を追い越している状態。
これが、ランニングの基本なんだそです。
という事で、自分の着地時をですね…。
（コンデジの動画機能なので、そこまでハイスピードではないので、若干誤差があるとおもいますが…）
まずは右脚着地時。
左脚（膝）が右脚を追い越してます。多分、これはOK
次に
左脚着地時。
右脚（膝）は、まだ左足を追い越してませんね。多分これはNG
うーむ…まだまだ、改善の余地がありそうですね。
私は、脚の疲労度が左右で全然違うのですが、この辺に原因があるのかもしれません。
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