【ランニング】2017/06/05～2017/06/11&みなとみらいを満喫…？
【週間練習結果】
・6/8(水)
インターバル 850m * 4本 + JOG、ドリル
計8km
・6/10(土)
ビルドアップ26km
・6/11(日)
自宅筋トレ
スローJOG
19km
週間合計 53km
体重 62.5g
体脂肪率 9.3%
NTC(nike training club)での筋トレを始めました。
ジムのスタジオとかでやりそうなメニューを自宅で出来るのは良いかも…！
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狙っていた、ナイキのズームフライは、
発売初日でマッハの如く売れた様で、入手できませんでした…( ；∀；)
どうするか、考え中。
それとは別に、一足買いました。
アシックスゲルニンバス19！
もともと使っていた、アシックスGT2000 NY4が走行距離1000kmを超えて、そろそろ買い替えたかったので、
こちらの新しいシューズを買いました。
NY4のレビューはまた後日。
いつものランニングコースに、100円自販機があったことに今更気づいた。結構安くて助かるかも！
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この土日は、みなとみらいがFF（ファイナルファンタジー）にジャックされるということで、妻と一緒にみなとみらいに行ってきました。
"みなとみらい線のみなとみらい駅"の発車音も聞いてきました！
帰りに美味しくご飯も頂きました。
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