【ランニング】フォームが…。

先日のみやぎ復興マラソンの写真が公開されてますね。

ちょっと遅くなりましたが、見てみました。

 

ちなみにいつも、記念に写真は買ってます。

(最初の転は全部セットみたいなの買ってましたが、高いので最近は数枚です)

 

で、自分の写真を見て思ったのですよ。

 

「フォーム悪っ…！！(￣▽￣;)」

 

腕の振り方はなんか女の子っぽい振り方だし、

脚は膝も爪先も内側に向いてて、後ろ足も内側に入ってる。

 

元々かなりの内股だという自覚はあるのですが、より自覚させられた感じ…？

 

とにかく、かなり変…。

 

フォーム分析＆改善をしていかないといけないですね。