【ランニング】2018/01/29～2018/02/04＆アクセス分析
【週間練習結果】
・2/1(木)
筋トレ 通常メニュー
・2/3(土)
850m×4本、JOG
計14km＠ターサージール6
・2/4(日)
JOG（少しMペース入れ）15km＠ゲルニンバス
週間合計 39km
体重 63.6g
体脂肪率 10.8%
右脚筋肉量：9.5kg
左脚筋肉量：9.3kg
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【静岡PDCAの"D"状況】
2/1に筋トレ実施出来ました！
2/3はスピ錬やろうとしたけど、完全に撃沈したのでノーカン
現在の実績
筋トレ：タバタ 0回
筋トレ：普通 1回
ロング走： 1回
スピ錬： 0回
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2年前くらい買った、グリコの3.5kgのプロテインを飲み終わりました。
賞味期限がちょっと気になってたけど、なんとか消費し切りました。
結構お世話になりました。トータルで見てコスパはかなり良かったと思います。
次は、何か買おうか考え中です。
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ところで、このブログは出来るだけ自分の研究成果(?)を書いていきたいと思っているのですが、
超簡単なアクセス分析してみました。
はてなの解析機能をちょっと見てみたところ、このブログのアクセスはこんな感じでした。
グーグルから来たアクセス
ヤフーから来たアクセス
ツイッターから来たアクセス
これを見る限り…
浅草とろ生プリン強い Σ(ﾟДﾟ；
ツイッターからはシューズに関するアクセスが多いみたいですね。
ヤフー、グーグルからはランニング系ではダニエルズ理論の考察記事ですね。
っていうか、プリンのアクセス数多いな…！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
今後の方針は、
プリン
ダニエルズ理論
のネタを多めにしよう。
あと、シューズレビューはもう少ししっかり書こう。
さすがプリアス見！
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