【ランニング】走り始め
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！！
12/29～1/3が仕事の休みでしたが、残念ながらそこまで、走れていません。
12/30 30km走
キロ4:30より早いペースで30km
(前回書いた内容)
1/1 ジョグ10km
1/3 色々インターバル計8kmくらい
ガーミンの使い方分からず、変なインターバル走になっちゃった。
でも、使い方は覚えたので、次からは大丈夫！
あと、正月の風物詩、箱根駅伝を見てて少し思ったことがあったので、整理してから書こうと思います。
あまり走れなかったけど、代わりに娘とたくさん遊べたので、満足出来る連休でした。
ところで、年末にホカオネオネのクリフトン5を買いました。
断捨離の意味が段々薄れてきた…！(￣▽￣;)
レビューはまた後日。
さて、今シーズン残りのレースですが、
1/6 OTT 5000m
自己ベスト(19:17)の更新が目標です！
キロ3:50くらいのペースって事になります。
11月末の10kmの結果からするとギリギリ狙えそうなタイムかと思ってますが、感覚的にはキロ3:50で5000mも走れる気がしない…(^_^;)でも、頑張ります。
天気が微妙そうなので、ギリギリまで防寒はしっかりしたいと思います。
1/27 勝田全国マラソン フル
これも自己ベスト(ネットタイ3:21:45)の更新が目標です。
これは、先日の30km走の出来具合からしてトラブルが無い限りは行けそうです。
2/24 静岡マラソン フル
勝田のタイム更新とサブスリー来シーズンサブスリー達成の為の感触を掴む事が目標です。
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