【週間練習結果】 ・3/12(月) 軽めの筋トレ JOG4km＠ゲルニンバス ・3/13(火) 軽めの筋トレ ・3/14(水) JOG8km＠ビブラムファイブフィンガーズ ・3/17(土) JOG 850mインターバル4本 WS 計14km＠ターサージール6 ・3/15(日) JOG最後ペースアップ 22km＠ゲルニ…