アマリア（神戸） 神戸キッチンプリン 378円+税 風味：卵＋生クリームくちどけ：あっさり←★★☆☆☆→濃厚固さ：柔かい←★★☆☆☆→固いカラメルソース：あり（カラメルクラッシュ）（苦め） 横浜そごうでやってた物産展的なやつ、大阪・京都・兵庫フェアで買いました…

こんにちは！ ランニンググッズについて、自分が思うことを書くシリーズです。 今回はアームカバーです。 アームカバーの用途は主に日焼け対策と、防寒があるかと思います。 ○日焼け対策について 夏場の日差しが強いときは、走ると滝汗だし、走るペース上が…

パティスリーアキト（神戸） ミルクジャムプリン 400円+税風味：ミルクくちどけ：あっさり←★★★☆☆→濃厚固さ：柔かい←★★★☆☆→固いカラメルソース：あり（苦め） 横浜そごうでやってた物産展的なやつ、大阪・京都・兵庫フェアで買いました。 2層になっていて、1…

コージーコーナー 銀座プリン風味：卵+少しミルク風味くちどけ：あっさり←★★★★☆→濃厚固さ：柔かい←★★★★☆→固いカラメルソース：あり（甘め） 昔ながらの伝統的な味のプリンです！少し固めに作られています。 ケースのフタがビニールシートになっているのです…

こんにちは！ ランニンググッズについて、自分が思うことを書くシリーズです。 今回はベアフット（裸足）系シューズについてです。 ベアフットの話は、書き始めるのキリが無いですね。 私は、走り始めてからずっと、脚の痛みと付き合っています。 走れないほ…

【週間練習結果】 ・9/18(月) JOG10km＠アシックスゲルニンバス ・9/20(水) ビルドアップ15km＠アディゼロボストンブースト ・9/23(土) JOG8km＠アシックスゲルニンバス ・9/24(日) JOG10km＠ナイキズームフライ 週間合計 43km体重 62.6g体脂肪率 10.3% 右脚…

【週間練習結果】 ・9/14(木) 4分3分インターバル2本 JOG 計9.5km＠アディゼロ匠錬ブースト2 ・9/16(土) JOG15km＠アシックスゲルニンバス 週間合計 24.5km体重 62.5g体脂肪率 9.7% 右脚筋肉量：9.2kg左脚筋肉量：9.0kg ～～～～～～～ 今週は平日、休日とも…

こんにちは！ ランニンググッズについて、自分が想うことを書くシリーズです。 今回は腹巻きについてです！ 自分は、結構お腹が弱いんです…涙 お腹を下しやすいというか、ガスが溜まりやすいというか…。 ご飯を食べた後は、すぐにお腹がゴロゴロ鳴り出して、…

①モンクール プリン（プレーン） 240円風味：卵くちどけ：あっさり←★★★☆☆→濃厚固さ：柔かい←★★☆☆☆→固いカラメルソース：あり（甘め） 湯河原にあるお店のプリンです。プルプルした感じで、少しあっさりめの甘さです。卵の風味は確りあります。 最初からカラ…

【週間練習結果】 ・9/4(月) ジョグ8km＠アシックスゲルニンバス ・9/5(火) プール1.7km 自宅筋トレ ・9/9(木) 30km走 +アップダウン 計32km＠ナイキズームフライ 週間合計 40km体重 62.5g体脂肪率 9.1% 右脚筋肉量：9.6kg左脚筋肉量：9.5kg ～～～～～～～ …

【週間練習結果】 ・8/28(月) ジョグ4km＠ナイキフリー ・8/31(木) 5kmTT＠ナイキズームフリー ・9/3(日) ビルドアップ13km 2km×3本 クルーズインターバル Tペース 850×3本 インターバル Iペース ダウンジョグ7km など 計30km＠アディゼロボストンブースト …