【週間練習結果】 ・4/17(火) JOG2km ペース走2km 計4km@ターサージール6 ・4/19(木) 筋トレ タバタ式 3セット ・4/21(土) JOG10km@ビブラムファイブフィンガーズ ロードバイク60km(カウント外) ・4/22(日) JOG 2km×3本 200m×8本 週間合計 30km 体重 63.…
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