プリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ

プリン好きな市民ランナー(アスリート見習い)の、マラソンとかと、プリンのブログ。プリン好きの人はプリン選びの参考にどうぞ!

【ランニング】2017/07/03~2017/07/09&ズームフライと夏バテ…

【週間練習結果】

・7/5(水)
 帰宅ラン6km

・7/6(木)
 4km ジョグ+WS

・7/8(土)
 2kmクルーズインターバル 3本
 850mインターバル 3本
 アップ、ドリル、ジョグ
 計16km

・7/9(日)
 JOG 14km+5km
 +プール1000m
 

週間合計 45km
体重 63.1g
体脂肪率 9.1%

~~~~~~~

ゼビオで予約してたズームフライが届きました!
写真いっぱい撮っちゃったえへへ(〃´∪`〃)ゞ

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7/9はプールまでJOGで行って、プールで泳いで、JOGで帰ってくるという、
なんちゃってアクアスロン的なトレーニング。

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でも、帰宅後、謎の頭痛に見舞われ、午後の予定はキャンセルに…。
多分、夏バテかと…

妻には、「体調管理が出来ないなんて、アスリート見習いから卵に格下げ!」
と言われΣ(゚Д゚;エーッ!

って感じでした。
でもブログタイトルは面倒なので、変えません。

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