さて、勝田のレースプランです。 以下は、昨年の静岡の時に書いてたことです。=========目標タイムは、3時間20分です。 最初の10kmは4分50秒くらいで入り、後半に向けては4分45秒～4分40秒と上げていき、ラスト5kmからは4分30秒まで上げられれば上げたい。==…