昨日は夜ラン。軽めに6km。 近所であじさいがキレイに咲いてたので。パシャリ。（ランとは関係ないタイミングで撮ったやつ） 途中1kmだけ頑張る。 最近、暑さの影響だと思うが速いペースで長く走るのがツラくなってきた。 この時期はやはり、JOGと短い距離の…