【ランニング】2017/05/29～2017/06/04&確定マラソンレース
【週間練習結果】
・5/31(水)
インターバル 800m * 3本 + 400m * 4本 + JOG、ドリル
計8km
・6/2(金)
5kmJOG
・6/3(土)
JOG10km
・6/4(日)
5km * 4本 + 3km
JOGやらドリルで
計28km
週間合計 51km
体重 61.8g
体脂肪率 9.7%
今週は週目標の50kmを久々に達成！(*´▽｀*)ﾖｶｯﾀ
やはり平日に2日は走って10kmくらい走っておかないと、
土日に詰め込み過ぎることになってしまいます。
これからの季節、土日の長時間はキツイので、
出来るだけ平日走れるようにしようとおもいます。
～～～～～
ボーナス近いです！
いくら出るかな…(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
ボーナスで、ランニングシューズを2足買う予定です。
今まで使ってた↓の走行距離がかなり行っており、買い替えます。
・ASICS GT-2000 NY4 1000kmオーバー
・ASICS ゲルフェザーグライド3 600kmオーバー
上記2足のレビューはまた後日。
新しく購入するやつ、1足はほぼ確定しています。
ゲルフェザーグライドに替わる、フルマラソンレース用&中距離練習用
コレ！
エリウドキプチョゲのBREAKING2や大迫選手がボストンで履いてたのは、ヴェイパーフライ4%ってやつみたいで、それと似た感じのやつです。
二人とも自分が好きな選手です…！
でも、高すぎるし、自分にはまだ不相応に感じたので、似たつくりっぽいコチラにすることにしました。
ちなみに、自分はナイキのシューズはエアズームとルナロンの2系統がありますが、
自分は断然ルナロン派です。理由は後日。
ちなみに、ズームフライって名前からエアズームかと思いましたが、商品説明読むとルナロンだったので、それが決め手です！
v(￣Д￣)v
もう一足は実はまだ決めかねてます。
候補は↓。
・ASICS ゲルニンバス19
・ASICS ダイナフライト
・on クラウド
お店で履いて決めるか…。
いつも、お店で履いて、アマゾンで買うって、定員さんにちょっと悪い気がするので、
今度はお店で買おうかな…。
～～～～～
今年中のマラソンレースが2本決まりました。
10/2 東北・みやぎ復興マラソン！
ちゃんと入金も完了しています。
10/29 横浜マラソン
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
地元優先枠の抽選を勝ち取りました！！
年内の本命レースはつくばで考えています。
上記2本はポイント練習って感じの位置づけになりそうですが、
夏、秋と確り走りこんで、本番に臨みたいと思います！！
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