【週間練習結果】・1/19(金) JOG 200m2本 400m1本 計5km＠ターサージール6 ・1/20(土)朝 JOG 15km＠ゲルニンバス ・1/20(土)夜 JOG 10km＠ビブラムファイブフィンガーズ ・1/21(日) 2km 3本 200m坂ダッシュ2本 JOG 計11km＠ターサージール6 週間合計 41km体…