【週間練習結果】 ・4/4(火) JOG 計4km 早朝ラン ・4/5(水) インターバル 800m×3本 400m×4本 ドリル、レスト、アップダウンのJOG入れて 計9km ・4/8(土) クルーズインターバル 1500m × 4本 JOG入れて 計10km ・4/9(日) JOG 26km 週間合計 49km 体重 62.6g体…