【ランニング】静岡マラソンの恐怖
今日はネガティブなことをダラダラ書きます。
昨日、体重計に乗ってみたら、
先週の日曜と比較して、
体重+2kg
体脂肪率+1.5%
でした。
カーボローディングしてないのに、です!
マジかよ…( ̄▽ ̄;)
いや、理由はわかってます。仕事のストレスとカフェイン絶ちのせいです。
カフェイン絶ちしてて、仕事中に眠くなる時間帯が多く、眠気覚ましに、コンビニ行って、お菓子買って食べたり。
ストレス感じてか、何か食べたくなって食べるとか。(予めおやつは持って行ってるのに!)
あとは、バレンタインでもらったチョコとかかな…。
さて、静岡マラソンに恐怖を感じてます。という話です。
PB更新出来るかな、とかそういうレベルの話ではなく…
もちろん、「目標タイムで走れるか」とか「PB更新出来るか」とか
そういうマラソン単体での不安はありますが、
やはり、家は半日以上空けることになり、妻の負担は増えます。
今回は前もって過ごし方は相談しているものの、心配はしてます。
仕事も忙しい時期になってきていて、
「少しでも家で仕事をした方が良いのでは」とか
「また、フルマラソン後に体調崩したらどうしよう」とか
勝田後、インフルになって、走る量が減って、明らかに走力(主に筋力)落ちてて、身体にも負担が増えるだろうと…。
今までインフルになったことなんて、なかったのに、勝田後人生初インフルになったのは、フルマラソンで免疫が落ちたからなのでは、とか考えてしまいます。
あと、冒頭で書いた体重増とか。
最悪なのは目標タイム目指して走ったけど、撃沈して、さらに体調崩して仕事を休み、風邪が妻、娘にも移ってしまうってことです。
色んな不安が頭の中にあって、一言で言うとまさに「恐怖」です。
気楽に考えようともするのですが、中々そうもいかず…。
フルマラソン前でナーバスになってるのは間違い無いのですが、ホントに気分が暗くなります。
こういうときは、ポジティブシンキング!
そう、あれは、初フル走った2016年3月(だったかな)の横浜マラソン前後の時…。
横浜マラソンの直前直後は仕事が忙しくて、夜勤とかもあり、不規則な生活になってました。
やはり走りきれるか不安があり、直前まで行くかどうかウダウダ悩んでたけど、妻が背中を押してくれて、出走。
結果、なんとか完走できました。(半分以上歩いたけど。)
酷い筋肉痛にはなりましたが、仕事を休むことは無かったです。
そして、その1ヶ月後、仕事(IT)関連の資格試験に合格(合格率は15%くらい)もしました。
そう。
この年は最初の4ヶ月で、
・初ハーフ完走(フルの1ヶ月前に出走)
・初フル完走
・試験合格
と一気に色んなものを手に入れられました。
フルマラソン前で不安があるときは、いつもこの時の成功体験を思い出すようにしてます。
あ、なんか元気出てきた!!
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