【ランニング】気温は偉大
昨日は近所のお一人様タイムトライアル6km
涼しい。シューズはヴェイパーフライFK。
なんか、アップJOGの段階で既に心拍数が高い気がする。気合を入れすぎたか？
まぁ気にせずGO！
23:39
24分切りｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
最後の方は完全にバテバテだったけどそこまでタイムを落とさず走りきれた。
これまでの最速は24:11なので、32秒更新！やった！！目標まであと1分ちょっと！
思ったよりはやく走れた。やはり気温の影響はあるだろう。
そろそろ8kmバージョンにも挑戦しようかな…。
①月例5km
目標 18:45
現状 19:37
②近所の6km
目標 22:30
現状 23:39★更新
③近所の8km
目標 30:30
現状 未計測
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