“すべては繋がっている”(プリン好きアスリート見習いのブログ)

プリン好きな市民ランナー(アスリート見習い)の、マラソンとかと、プリンのブログ。プリン好きの人はプリン選びの参考にどうぞ!

【ランニング】お一人様5kmTT

勝田前の最後の週末でしたが、あまり走りませんでした。 ・1/20(日) 5kmタイムトライアル 前後含めて計 10km 土曜はランオフ。 月曜に20キロ走ってるから、週間走行距離は30キロってところか…及第点って感じかな。 20日のタイムトライアルは、お一人様で、い…

【育児】新参者

娘に新しいお友達が増えました。 白ウサギちゃん(パペット) 皆のお姉さん役の設定。 黒ウサギちゃんは白ウサギちゃんに対して対抗心メラメラだけど、白ウサギちゃんは「ウフフ」と、年上の貫禄。 でも、内心は相当必死。 一応、娘の記録は今まで毎日つけてま…

【ランニング】ナイキ ズームフライレビュー

ナイキのズームフライ(フライニットじゃない方)を履き終えたので、レビューします。 ちなみに、現在ナイキから発売されてるフライニットの方のズームフライは、走ってる感覚はこちらのズームフライとは結構違うと思います。でも、似てる気もする。 似て非な…

【ランニング】勝田レースプラン検証?

前回書いた勝田のレースプランについて、少し検証してみます。 30km以降、キロ4:25でいけるか? 自分的には楽ではないけど、行けると思っています。 根拠① 湘南国際マラソンで、三時間半のぺーサー集団から抜け出した後のラップはこんな感じでした。 若干キ…

【ランニング】勝田のレースプラン

さて、勝田のレースプランです。 以下は、昨年の静岡の時に書いてたことです。=========目標タイムは、3時間20分です。 最初の10kmは4分50秒くらいで入り、後半に向けては4分45秒~4分40秒と上げていき、ラスト5kmからは4分30秒まで上げられれば上げたい。==…

【ランニング】フォーム分析2019年冬

久しぶりにフォーム分析やってみました。 ハンゾーV2Rを履いて、妻にカメラマンをお願いして、走ってみました。 まずは、左脚 踵着地ですね。中足部と言えなくもないですが、どちらかというと踵。 続いて右脚 こちらは中足部に近い踵着地。ほぼ中足部かな。 …

【ランニング】勝田前の最後のロング走

三連休の練習結果です。 ・1/12(土) 14kmジョグ ・1/13(日) インターバル 850m×4 合計8km ・1/14(月祝) 21km ファルトレク気味のMペース走。 アップダウンのあるコースなので、これくらいなら十分良いペース。 土曜日に走ってる途中に人を避けようとして、太…

【育児】離乳食デビューと我が家の住人

娘生後175日 三連休を使って、今日は離乳食デビュー! 親戚が作ってるコシヒカリの高級品(らしい)で、10倍粥(裏ごし済)です! まずは、妻と私で粥を食べてみせ、いざスプーンを口元まで運んでみました! パックンとは食べませんでした。 少し口のなかに入っ…

【ランニング】(第95回箱根駅伝)果たして青山学院大学が圧勝という事前予測は正しかったのか。その②

箱根駅伝VDOTの続きです。 東海大学分作りました! 出走者平均VDOT 10000mで76.3 (青学76.4) ハーフで77.1 (青学76.5) エントリー者平均VDOTは 10000mで76.1 (青学75.9) ハーフで76.8 (青学76.6) という結果でした。 …(゚д゚)ホゥ! 10000mでの差は…

【ランニング】勝田前の連休

今週は珍しく、平日に二日朝ランができました。 ・1/9(水) ジョグ6km ・1/10(木) 速ペースありの7km 1/27に勝田が控えてるので、この週末の三連休の過ごし方は結構重要です。 ・1日は20km以上のロング走を入れたい。ビルドアップ走かな。 ・1日はスピ練入…

【ランニング】厚底、薄底の話もそろそろ飽きてきた。

最近、私のインターネットのオススメ記事には、箱根駅伝とランニングシューズの記事がやたらと表示されます。 それは良いのですが、ナイキの厚底 VS NB×三村氏の薄底 って感じの記事が多いですね。 シューズメーカーとしては、販売戦略やプロモーション的に…

【ランニング】(第95回箱根駅伝)果たして青山学院大学が圧勝という事前予測は正しかったのか。その①

箱根駅伝が終わって数日が経ちます。 いやー!今年も盛り上がりましたね! 事前の各種マディアの報道では青学一強的な雰囲気がありましたが、東海大学1位、青学2位という結果でした。 さて、箱根駅伝が終わって(というかやっている最中に)、エントリーリス…

【ランニング】5000mといつものコース5kmの違い

先日のOTTでは19分がもう少しで切れそうなタイムで走れたわけですが、普段スピード練習してる所ではそんなペースでは走れないんですよね…。 いつものところだと20分切れないんですよね。 そこで、普段のランニングコースで走るボッチラン5km(TT)とトラックレ…

【ランニング】OTT(オトナタイムトライアル)

1/6にOTT(オトナタイムトライアル)に参加してきました。 5000mです。 目標タイムは自己ベスト(19:17)の更新でした。 結果はこちら! やったぜ!目標達成(/・ω・)/!! OTTは、今回は時期が微妙でしたけど、大会自体はかなり良いです! ・ゼッケンが名前…

【ランニング】走り始め

明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします!! 12/29~1/3が仕事の休みでしたが、残念ながらそこまで、走れていません。 12/30 30km走 キロ4:30より早いペースで30km (前回書いた内容) 1/1 ジョグ10km 1/3 色々インターバル計8kmくらい …

【ランニング】走り納め

2018年も残り僅かですね。 一年を振り返ってみます。 7月 娘誕生! 以上! いや、マジで娘が産まれた事に比べたら、他の出来事なんか些細な事だと思える。 せっかくだから、もう少し。ランの事を。 ・1月 新宿シティハーフ(PB更新) ・3月 静岡マラソン(PB更…

【ランニング】ガーミンvsエプソン

ゴジラ映画みたいなタイトルになりました。 エプソンのsf850とガーミンのforeathlete935の使い比べ。 同じ条件で確認しないと!と、いうことで、右手にエプソン、左手にガーミン。 10kmジョグってきました! 今日はざっくりな感覚的な使用感でレポ。 ①GPSを…

【ランニング】公式パワー凄い

先日、1日だけ、このブログのアクセスが、過去最高を記録しました。 274件 凄い!(@ ̄□ ̄@;)!! 理由はわかってます。 先日ハンゾーV2Rを買ったという記事をツイッターで呟いたら、 ニューバランスの公式アカウントがリツイートしてくれました。 これです…

【ランニング】三連休の結果など

こんにちは。まずは三連休の練習結果です。 ・22(土) ジョグ10km ・23(日) ビルドアップ走 21km ・24(月) ファルトレク 21km 三日間で50km走れました。良い練習が出来たと思います。 日曜にハンゾーV2 Rを履いて走りました。 詳細は追ってレポートしますが、…

【ランニング】フォームを見る

ランニングに限らず、どんなスポーツもフォームが重要だと思うのですよ。 でも、ランニングフォームはランニングのレッスンとかに行けば教えてくれるのかも知れませんが、わたしは中々そういうのに通う時間は取りにくいので、完全に我流です。 そして、妻に…

【ランニング】ForeAthlete935買っちゃった

ボーナスシーズンは、金遣いが荒くなっちゃいますよね…!( ̄▽ ̄;) ガーミンのForeAthlete935を買いました。 細かいレポは後日の機会に回しますが、今まで使ってた、エプソンのSF-850にすごく不満があったわけでは無いのですが、 (厳密に言うと不満はあったけ…

【ランニング】HANZO V2買っちゃった

前日ニューバランスから発売されたHANZO V2を買ってしまいました。 Rの方です。 (断捨離効果がはやくも無くなってきた…) 自分の場合、足が少し細目なので、前作の同様ワイズをDにしました。 で、ワイズのDってスポーツ量販店では売ってないんですよね…。 な…

【ランニング】朝はガス欠?

土日のラン結果 土曜 ジョグ10km 日曜 1000m×4本 3:50ペース 1分レスト 10kmペース走(4:30) 日曜の1000mインターバルは5本のつもりだったけど、4本目で4:00越えてしまったので、それで終了。 朝一でのインターバルはこの辺が限界なのかなー…。 前日夕飯に糖…

【プリン】神戸プリン 卵とクリーム極み濃厚

神戸プリン 卵とクリーム極み濃厚 298円(税込み) 風味:卵くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚固さ:柔かい←★★★★★→固いカラメルソース:あり(少し苦め。上からかける) 少しお酒の香りがあります。洋酒・果実酒が入っています。 固めにつくられているプリンで…

【プリン】キャラメルコーン キャラメルプリン

キャラメルコーン キャラメルプリン 110円(税込) 風味:キャラメル(コーン)くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚固さ:柔かい←★★★☆☆→固いカラメルソース:なし 味はキャラメルコーンにかなり近いです。 全体的に甘みは強いです。ストレータな甘さでプリンの深…

【ランニング】おからが無い

仕事中何となく口寂しくなる時がありますよね? そんなとき、喫煙者ならタバコでも吸いに行くのでしょうか。 私の場合、お菓子を食べてるんですよね。 コンビニでお菓子買うと、高くつきますよね。あと添加物てんこ盛りで、一体何が入ってるのか…。 そんな私…

ブログタイトル変えました

ブログタイトルを変えました。 変更前:プリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ 変更後:“すべては繋がっている”(プリン好きアスリート見習いのブログ) 頻度は大した事ないですけど、1年くらいブログ続けてみて、 自分が書きたい方向性が定まっ…

【育児】妻の体重が戻らない(増えない)

困ったことに妻の体重が増えません。 子供の体重は順調に増えていて健康で有難いです。子供の体重が増えないとかだったら大問題ですね…。 私の体重は現状維持ですが、昨年と比べて1キロ減、体脂肪率も1%減って感じです。(^-^)v そういう意味では私の体重も増…

【ランニング】上半身も鍛えたい

久々に朝ランしました。6キロ 久々にビブラム履きました。 今朝はいつもと趣向を変えて、近所の児童公園っぽいところのブランコで懸垂にチャレンジしてみました! 結果、順手(親指上)では、一回も出来ず…(ノ∀`)アチャー 逆手で一回だけ出来ました。 懸垂なん…

【ランニング】全ては出来ない

弁当男子再開しました。 結婚後は妻が弁当作ったり、私が作ったりしてました。毎日は全然作れませんでしたが…。 妻が産休中は妻が弁当を作ってくれました。出産後はそんな余裕はなし。 それ以来、全然弁当を作ってませんでした。 仕事の現場が新しくなってか…