プリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ

プリン好きな市民ランナー(アスリート見習い)の、マラソンとかと、プリンのブログ。プリン好きの人はプリン選びの参考にどうぞ!

【ランニング】2017/07/10~2017/07/16&ブログのアクセス数

【週間練習結果】 ・7/11(火) JOG+坂ダッシュ4本 計8km ・7/13(木) アップジョグ、ドリル インターバル850m * 4本 ダウンジョグ 計9km ・7/15(土) JOG11km ・7/16(日) アップジョグ、ドリル クルーズインターバル 2km * 3本 坂ダッシュ5本 ダウンジョグ 計19…

【ランニング】シューズレビュー ASICS GELFEATHER GLIDE(ゲルフェザーグライド)3

シューズレビューです。※このレビューは私の主観に基づいて書いています。人によって感じ方は違うと思いますので、そのつもりで読んでください。 今回はASICS GELFEATHER GLIDE(ゲルフェザーグライド)3 です。 カタログスペックは、Amazonあたりをご参照く…

【ランニング】2017/07/03~2017/07/09&ズームフライと夏バテ…

【週間練習結果】 ・7/5(水) 帰宅ラン6km ・7/6(木) 4km ジョグ+WS ・7/8(土) 2kmクルーズインターバル 3本 850mインターバル 3本 アップ、ドリル、ジョグ 計16km ・7/9(日) JOG 14km+5km +プール1000m 週間合計 45km体重 63.1g体脂肪率 9.1% ~~~~~~~…

【ランニング】シューズレビュー ASICS GT-2000 NY4

シューズレビューです。※このレビューは私の主観に基づいて書いています。人によって感じ方は違うと思いますので、そのつもりで読んでください。 今回はASICS GT-2000 NY4 です。 カタログスペックは、Amazonあたりをご参照ください。 www.amazon.co.jp 走行…

【ランニング】2017/06/26~2017/07/02&トラック楽しい!

【週間練習結果】 ・6/29(水) ジムトレ ・6/30(金) 5km TT 2本 + ジョグ 計11km ・7/1(土) JOG 計13km ・7/2(日) JOG 計13km 週間合計 37km体重 63.7g体脂肪率 9.7% ~~~~~~~ 7/1のタイムトライアル(TT)は、新横浜の日産スタジアム開放日に行って、…

【ランニング】2017/06/19~2017/06/25&ズームフライの可能性再び!

【週間練習結果】 ・6/20(水) JOG 10km ・6/24(土) JOG (帰宅ラン) 計8km ・6/25(日) JOG 2km * 3本 計12km 週間合計 30km体重 62.8g体脂肪率 10.2% 体脂肪率は10%に戻った!(´・ω・`)ショボーン ~~~~~~~~ 今週は、仕事が忙しくて練習の時間が全然取…

【ランニング】2017/06/12~2017/06/18&皇居デビュー!?

【週間練習結果】 ・6/14(水) JOG 5km ・6/15(木) 坂ダッシュ250m * 5本+ JOG 計5km ・6/17(土) 10kmTT ドリル+JOG 24km ・6/18(日) ロードバイク 5km(カウント外) JOG 10km 24km 週間合計 44km体重 62.7g体脂肪率 8.8% ついに、体脂肪率が9%を切った!(*´▽…

【ランニング】2017/06/05~2017/06/11&みなとみらいを満喫…?

【週間練習結果】 ・6/8(水) インターバル 850m * 4本 + JOG、ドリル 計8km ・6/10(土) ビルドアップ26km ・6/11(日) 自宅筋トレ スローJOG 19km 週間合計 53km体重 62.5g体脂肪率 9.3% NTC(nike training club)での筋トレを始めました。 ジムのスタジオとか…

【ランニング】自分のフォーム分析(2017年5月版)

たまーに、自分のランニングフォームを妻に動画で撮ってもらって、分析(?)してます。 先日撮ってもらったので、備忘録を兼ねて、気になるところなどを書き出してみます。 まず!今、自分が一番気にしているのは、着地後した時にの着地していない方の脚の…

【ランニング】2017/05/29~2017/06/04&確定マラソンレース

【週間練習結果】 ・5/31(水) インターバル 800m * 3本 + 400m * 4本 + JOG、ドリル 計8km ・6/2(金) 5kmJOG ・6/3(土) JOG10km ・6/4(日) 5km * 4本 + 3km JOGやらドリルで 計28km 週間合計 51km体重 61.8g体脂肪率 9.7% 今週は週目標の50kmを久々に達成!(…

【プリン】神戸屋キッチン 生クリーム仕立てのなめらかプリン

神戸屋キッチン 生クリーム仕立てのなめらかプリン 税込み238円 風味:生クリーム くちどけ:あっさり←★★★☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★★☆☆→固い カラメルソース:あり(甘め) 名前の通りなめらかなで、生クリームの風味強く、卵の感じはあまりしないです。 バラ…

【ランニング】2017/05/22~2017/05/28&ランネットのあれやこれ

【週間練習結果】 ・5/25(木) インターバル 800m * 3本 + 400m * 4本 計6km ・5/27(土) 15kmJOG +ジムトレ1時間(トレッドミルで3km) 計18km ・5/28(日) ビルドアップ 16km JOG+1kmフリー 6km ジムトレ(トレッドミル無し) JOG 22km 週間合計 46km体重 63.…

【ランニング】2016-2017シーズン振り返り第1回

こんにちは! 次(2017-2018)のシーズンに向けて、今シーズン(2016-2017)の反省とか改善をしていこうと思ってましたが、中々出来ずにそろそろ次のシーズンに向けた練習計画を考え始める時期になってしまいました…。 という訳で、第1回目! まずフルマラソン…

【ランニング】2017/05/15~2017/05/21&夏かよ!暑い!

【週間練習結果】 ・5/16(火) インターバル 800m * 3本 + 400m * 4本 +ドリル+JOG 計11km ・5/20(土) 10kmTT +ドリル+JOG 計17km ・5/21(日) JOG 18km 週間合計 46km 体重 63.8g体脂肪率 9.1% ~~~~~ 今週は仕事が忙し過ぎた!!!(ヽ''ω`) 代休の火曜以…

【プリン】浅草とろ生ぷりん

RUNBLOD 浅草とろ生ぷりん 322⇒161円(半額) 風味:卵 くちどけ:あっさり←★★☆☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★★☆☆→固い カラメルソース:あり(甘め) 最寄り駅の駅前で店を出してました。露店的な感じ? 柔らかいけどスプーンですくって形が崩れるほどではないで…

【プリン】北海道ファーム焦がしキャラメルプリン

北海道ファーム焦がしキャラメルプリン 115円 風味:キャラメル くちどけ:あっさり←★★★☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★★☆☆→固い カラメルソース:なし キャラメル味が出ています!なめらかでツルンとした食感。 リーズナブルですごく美味しく食べられます! ↓ブロ…

【ランニング】月間走行距離より週間走行距離!?(自分の場合)&ダニエルズ理論好きは参考にどうぞ!

ランニング雑誌とかブログ、ツイッター、インスタグラム等のランナーさんの書き込みとか見てると、「今月は○○km走った!」ってのをよく見かけます。 ちなみに、自分の2017年4月前後の走行距離は↓な感じです。 200kmくらいですね。(実際はもう少し走ってると…

【プリン】irina プレミアムプリン

irina プレミアムプリン 378円 風味:バニラ くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚 固さ:柔かい←★☆☆☆☆→固い カラメルソース:あり(甘い) 口に入れた瞬間にバニラの風味が広がります。すごい柔らかいですが、味は濃厚。とてもおいしいです。 ↓ブログランキング参…

【ランニング】2017/05/08~2017/05/14&薔薇シーズン!

【週間練習結果】 ・5/8(月) 自宅筋トレ ・5/9(火) JOG 8km ・5/11(木) JOG 5km ・5/13(土) JOG 9km 自宅筋トレ ・5/14(日) クルーズインターバル 1500m 4本 ドリル、JOG 計 24km 週間合計 46km 体重 62.4g体脂肪率 9.1% ~~~~~ 自宅での筋トレも時間を…

【ランニング】トレランについて思うこと(ネガティブ)

雑誌のランナーズは大体毎月買って読んでるのですが、今月はトレラン特集の小冊子がついてきてました。 トレラン良いですよね。自分もやってみたいかと言われれば、やってみたいです。 ・自然の中を走る!景色が良い! ・脚力強化になる! ・心肺も鍛えられ…

【プリン】パティスリーポンデラルマ ぽんプリン

GWで妻と出かけたときに見つけた洋菓子屋さんで購入しました。 横浜市営地下鉄ブルーライン中川駅傍 パティスリーポンデラルマ ぽんプリン 213円 風味:卵(バニラ) くちどけ:あっさり←★★☆☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★★☆☆→固い カラメルソース:あり(少し苦め…

【ランニング】ナイキサブ2(2時間切り)プロジェクト

ナイキがやってたフルマラソン2時間切りを目指すプロジェクト (BREAKING2) 動画も公開されてたので見てみましたが、スゴかったですね! www.youtube.com あれだけペーサ並べて風避けにしながら走れるってことは、普通のマラソン大会ではまず無いと思うので…

【プリン】上林春松本店 宇治抹茶プリン

上林春松本店 宇治抹茶プリン 風味:抹茶 くちどけ:あっさり←★★★☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★★☆☆→固い カラメルソース:なし 抹茶の味はそれなりにして、雰囲気はあります!つるんとした食感、甘さもそれなりにあります。 1個でもそれなりに満足がありますが、…

【プリン】ドトール カフェラテプリン

ドトール カフェラテプリン 98円 風味:カフェラテ くちどけ:あっさり←★★☆☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★☆☆☆→固い カラメルソース:あり(コーヒーソース) コーヒーソースは少し甘めのコーヒーの味でした。全体的に甘さは程良い感じです。 カフェラテというより…

【プリン】明治 ザ プリン くちどけプレミアム

明治 ザ プリン くちどけプレミアム 115円 風味:卵 くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚 固さ:柔かい←★★☆☆☆→固い カラメルソース:あり(甘い) ボリュームがあり妻と半分こして食べました。プッチンプリンと比較すると卵の風味が強めで、トロッとした感じ。値…

【ランニング】2017/05/01~2017/05/07&GW楽しかった!

【週間練習結果】 ・5/1(月) ジム筋トレ ランニングマシン 7km ・5/2(火) 自転車 10km ・5/3(水) 2km * 2本 1km * 1本 ドリル、JOG 計14km ・5/4(木) JOG16km ・5/6(土) 4時間走 41km ・5/7(日) JOG 5km 週間合計 83km 体重 64.1g体脂肪率 9.4% 走りすぎ…?…

【ランニング】2017/04/24~2017/04/30&筋肉痛との付き合い方

【週間練習結果】 ・4/24(月) 自宅筋トレ ・4/26(水) JOG+1km+2km 計8km ・4/28(金) ジム筋トレ ランニングマシン5km ・4/29(土) JOG15km ・4/30(日) ビルドアップ18km 週間合計 46km 体重 62.7g体脂肪率 10.2% ~~~~~ ジム楽しいです…! お気に入りは、…

【プリン】神戸シェフクラブ 生プリン ピスタチオバニラ

神戸シェフクラブ 生プリン ピスタチオバニラ 130円 風味:ピスタチオ くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚 固さ:柔かい←★★☆☆☆→固い カラメルソース:なし 確かにピスタチオっぽい味がする。でもピスタチオの香ばしさを出すためなのか、後味が薬品っぽい...。薬…

【プリン】森永 アフォガード風プリン

森永 アフォガード風プリン 118円 風味:アフォガード くちどけ:あっさり←★★★☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★☆☆☆→固い カラメルソース:有り(エスプレッソソース) コーヒーの風味を感じる。甘めのコーヒーのイメージ。ソースの入れ物部分で量を損してる気がする...…

【プリン】MARLOWE 北海道フレッシュクリームプリン

北海道フレッシュクリームプリン もらいもの 風味:卵(少しバニラ) くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚 固さ:柔かい←★★★★★→固い カラメルソース:有り(少し苦め) 固めでしっかりした作り。カラメルソースは少し苦めだけど、プリン自体の甘さもあり、とてもバ…

【ランニング】2017/04/17~2017/04/23&ジムに行き始めました。

【週間練習結果】 ・4/17(月) 自宅筋トレ ・4/22(土) バイク(自転車)10km ・4/23(日) ビルドアップ10km ジム筋トレ トレッドミル 5km 週間合計 15km 体重 63.8g体脂肪率 11.1%一気に増えた! Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン ~~~~~ 相変わらず、仕事が忙しいです。連…

【ランニング】好きな選手

何かの本で読んだのですが、市民ランナーは意外とマラソン選手を知らないって話です。 ランニングチームの飲み会とかで、大会とかシューズとかの話は皆好きだけど、 「この間○○の大会で優勝した~~って良いフォームで走りますよね!」 って言っても乗って来…

【ランニング】シューズの評価は履き終わりに決まるのでは

様々なブログでランニングシューズのレビュー記事ありますよね。参考になりますよね! 僕もシューズ買う前にはAmazonの口コミ以外にもブログの記事で紹介されているものが無いか探します。中には発売されたばかりのシューズのレビューを書いてる人もいらっし…

【ランニング】2017/04/10~2017/04/16&忙しい時期になってきました…。

【週間練習結果】 ・4/14(金) ビルドアップ11km ・4/15(土) ドリル 1kmインターバル2本(Iペース) 2kmインターバル2本(Tペース) 1kmTT JOG入れて 計21km ・4/16(日) JOG 2時間(21km) 週間合計 53km 体重 61.7g体脂肪率 9.7% 僕はGPSウォッチは、エプソンの…

【ランニング】2017/04/03~2017/04/09&花見シーズンでした。

【週間練習結果】 ・4/4(火) JOG 計4km 早朝ラン ・4/5(水) インターバル 800m×3本 400m×4本 ドリル、レスト、アップダウンのJOG入れて 計9km ・4/8(土) クルーズインターバル 1500m × 4本 JOG入れて 計10km ・4/9(日) JOG 26km 週間合計 49km 体重 62.6g体…

【ランニング】2017/03/27~2017/04/02&来シーズンの予定等

【週間練習結果】 ・3/30(水) JOG 最後の1kmビルドアップ 計11km ・4/1(土) 5kmTT 3kmTT + JOG 計21km ・4/2(日) ドリル + JOG(なんちゃってファルトレク 後述) 計22km 週間合計 54km 体重 62.8g体脂肪率 11.1% 私は横浜市都筑区の緑道を走ることが多いです…

【ランニング】2017/03/20~2017/03/26&ユニクロは市民ランナーの味方

【週間練習結果】 ・3/20(月) インターバル走 ペース早すぎで設定本数こなせず… + JOG 計14km ・3/23(木) JOG 8km ・3/25(土) インターバル走 800m*3本 + 400m*4本 + JOB 計15km ・3/26(日) JOB 15km 週間合計 52km 体重 63.4g体脂肪率 10.4% ・20日のインタ…

【ランニング】インソールの細工

2017年古河はなももマラソンの記事でインソールの細工を試してみた、と書きましたが、その細工の内容を紹介します。細工と言っても、改造したりとかではないです。先に結論だけ言うと、 左右のインソールを変える です!はなももでは、adizero takumi ren bo…

【ランニング】レポ@富士山マラソン(準備編)

参加した大会の振り返りを踏まえて、今後参加する方のために情報を残しておきます。【全体的】 私は神奈川県民なので、首都圏近郊の人向けの話になると思います。まず、富士山マラソンと提携している富士急トラベル社のツアーを利用するのがおすすめです。こ…

【プリン】カスタードプリン ドンレミー

ドンレミー カスタードプリン 風味:卵 くちどけ:あっさり←★★★☆☆→濃厚 固さ:柔かい←★★★★☆→固い カラメルソース:有り(甘い) ----------- アウトレットで買って50円!!卵風味があり、スタンダードなプリンの味。シンプルな味。ボリュームは多くないけど50…

【ランニング】2017/03/13~2017/03/19&板橋Cityマラソン応援

【週間練習結果】 ・3/17(金) JOG 6km ・3/18(土) JOG 11km ・3/19(日) JOG レペ走200m * 5本 計11km 週間合計 28km 体重 63.7g体脂肪率 10.7% 古河はなももマラソンの疲労を考えて、前半は完全休足。 徐々に走れるようになってきました。 フルマラソン後で…

【ランニング】2017/03/06~2017/03/12&古河はなももマラソンの結果とか

【週間練習結果】 ・3/11(土) JOG 5km 【レース】・3/16(日) フルマラソン 42.2km 週間合計 47.2km 体重 63.1g体脂肪率 9.3% --------- 第5回サンスポ古河はなももマラソンに参加してきました! 今シーズンのレースはこれで最後になります。 完走メダルと記…

【ランニング】東京マラソン大会レポ(スタートまで&応援編)

東京マラソン2017に参加してきました。次に走れる機会は当分来ないと思うので、次回以降参加する方の参考になればと思い、簡単ですがまとめます。(私がレース前に欲しかった情報等をイメージして書いてます) ※神奈川県在住のため、首都圏近郊の方向けの内容…

【プリン】侍プリン

侍ファクトリー 侍プリン 風味:生クリーム、卵 くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚 固さ:1層目柔かい←★☆☆☆☆→固い 2層目柔かい←★★★☆☆→固い カラメルソース:有り(苦い) 上の方のクリーム層は柔らかくてふんわりしてて甘め。中間層は甘さ控えめで少し固め。カラ…

【ランニング】2017/02/27~2017/03/5&はなももの予定と東京のダメージ

【週間練習結果】 ・3/4(土) JOG 11km ・3/5(日) 変化走 15.5km 週間合計 26.5km 体重 62.6g体脂肪率 11.2% (結構増えた!?) --------- もう来週、古河はなももマラソンですね…。早い! 私が良く見るブロガーの方も、はなもも走る方が多いので、レース後…

【ランニング】2017/02/20~2017/02/26&東京マラソン速報と次の予定

【週間練習結果】 ・2/21(火) JOG 8km + R走2k(200m 5本 レスト200m) ・2/25(土) JOG 4.5km 【レース】・42km 東京マラソン 週間合計 56.5km 体重 63.5g体脂肪率 9.2% --------- 東京マラソン走ってきました。 速報タイムはこちら↓! 後半型の走りが出来てま…

【ランニング】2017/02/13~2017/02/19&レース前の食事とか

【週間練習結果】 ・2/17(金) JOG 11km 週間合計 11km 体重 62.4g体脂肪率 9.9% --------- 今週は、全然走れなかったぁ~…。 仕事で夜勤シフトになったり、土日仕事になったりして、ほとんど走れませんでした...。 東京マラソン前なので、無理するわけにもい…

【ランニング】2017/02/06~2017/02/12&補給の重要性&東京マラソン

【週間練習結果】 ・2/8(水) JOG 7.5km(朝ラン) ・2/11(土) JOG 15km ・2/12(日) 30km走 週間合計 53.5km 体重 62.8kg体脂肪率 10.6% --------- そうえいば、2/26の東京マラソンに出走します!(実は当選してるんです!!) 富士山マラソン以降は、そのため…

【ランニング】2017/01/30~2017/02/05&お尻痛い...。

【週間練習結果】 ・1/22(木) JOG 4km(朝ラン) ・2/3(金) インターバル (800m * 5本 レスト400m) JOG 合計22km ・2/5(日) TT 10km + JOG 合計 18km 週間合計 44.0km 体重 61.9kg体脂肪率 10.7% 2/3(金)のインターバル走は、新横浜の日産スタジアムでやっ…

【ランニング】2017/1/23~2017/01/29&沖縄旅行

【週間練習結果】 ・1/25(水) ジョグ 10km ・1/28(土) ジョグ 18km ・1/29(日) ジョグ 11km 週間合計 39.0km 体重 63.9kg体脂肪率 9.7% 新婚旅行で、沖縄行ってきました!海外も考えたんですけど、昨今の国際情勢的には海外に行くのはちょっと恐いので、国内…